あなたは、

アレルギーと聞くと、

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『改善ものではないから、薬で対処するしかないよね…』

『これがアレルゲンだから…』

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と、全く辛さが変わらず、改善できないものだと

思い込んでいませんか？

しかし、私たちの経験上、

後天的に発症したアレルギーであれば、

改善に導くことができます。

しかし、このポイントを見落としていると

いつまで経っても改善しないことになります。

そのポイントとは…

▼〇〇を変えるだけで！？

それは、ズバリ

『食事』です。

ほとんどの方は、

アレルゲンのみによって、

炎症反応がでている。

と勘違いされています。

実は、アレルギー持ちの方の

大半は、そもそも全身が

炎症が起きやすい体質になっています。

そこにアレルゲンというトリガーが

起因となって、炎症反応を

促進しているだけなんです。

その炎症体質になってしまう原因とは…

▼炎症体質を作る食事

結論からお伝えすると、

1.水不足

2.精製された糖

3.小麦製品

他にも複数ありますが、

優先順位としては、

この3つになります。

1.水不足

純粋な水が不足することで、体内の循環が悪くなってきますが、循環を良くするために、体内では炎症が起こってきます。

しかし、これが慢性化すると、

炎症物質を排泄できなくなってしまうため、

炎症体質を作ってしまいます。

2.精製された糖

体内で糖が過剰になると、細胞のタンパク質に沈着する錆びつき現象である、

「糖化」が発生します。

腸の内壁それが起これば、

その錆びつきによって、腸壁はボロボロになり、

傷つきやすくなってしまいます。

そして、腸の内壁に傷がつくと、

そこから血液内に毒素が侵入し、

体内で炎症が発生してしまうのです。

3.小麦製品

ジョコビッチがグルテンフリーを提唱したことで、

一躍有名になりましたが、

小麦製品に含まれるグルテンは

分解・吸収が難しく、

腸の内壁にこびりついてしまいやすいです。

そうやって、排泄しきれなかったグルテンを

免疫細胞が攻撃し、

腸内に炎症が発生しやすくなってしまいます。

このように、

食事によって、そもそも炎症体質ができていると、

アレルギーがすぐにでやすい傾向にあります。

もしいつもより辛いなと感じたら、

上記の3つから試して、

反応を見てみてください。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。