当院ではコロナウイルス対策に ・マスク着用と手洗いうがいの徹底 |
なぜ、どこに行っても改善
できない症状が、こんなにも
根本改善されるのか?
このような悩みは
\ ありませんか?/
そのお悩み
当院にお任せ下さい!
多くのお客様から
お喜びの声を
\頂いています!/
「40年来の慢性的な腰痛が初めて改善しました!」 子供の頃から慢性的な腰痛と年1〜2回のギックリ腰で仕事・生活・スポーツに大きく影響しており、常に痛みと共に過ごす生活でした。 知人からの紹介でこちらに伺いましたが、ホリスティックに見てくれたことで筋肉や細胞の質を変えれば、“使える体”だと分かり、本当に嬉しくなりました。 今では腰痛に悩まされることなく、痛みがない生活がこんなにも嬉しいことなのだと日々感じながら楽しく過ごせています! こちらでは、一人一人のオリジナルな健康へ向かう道のりに付き添ってくれ、何がその人の幸福度に繋がるかを考えてくれている気がします。 対症療法では、長い目で見た改善にはつながりません。 保険が効かないと行かないという意見は多いですが、今までどれだけの時間とお金を注いできたかを思い出してみて下さい。 ここが最後の整体院だと思えたら、希望が湧き幸福感を感じられるはずです! (星野 美樹子様) ※効果には個人差があります |
「20年前からの腰痛が改善しました!」20年位前から腰痛に悩まされ生活に支障が出ることもあり、辛い毎日を過ごしていました。 色々病院に通い、牽引やブロック注射のために通院したり、鎮痛剤を服用したり、コルセットをつけたこともありました。 結局、一時的には症状が軽くなっても暫くすると再び再発し、費用と時間だけを使って悩みは消えませんでした。 そんな時、自分の体に向き合う事で悩みを解決したくネット検索し、HPの患者様の声を参考に1度行ってみようと思いました。 最初は良くなるか不安でしたがとても丁寧に施術してもらい、体の現状やこれからの改善方法を解りやすく説明してくれました。そのお陰で自分の体の変化に気づくことができました。 そして、通院していくうちにだんだんと体調が良くなっていく実感が湧き、通院が楽しみになっていきました! 最初は状態が酷く改善に時間がかかると言われましたが、体の事だけでなく心の部分にも目を向けてくれるので、ここに来て本当に良かったです! 今では腰痛を気にせず仕事やプライベートで楽しく生活しています! (T.T様) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも腰痛が
改善されるのか?
もし長年腰痛を抱えていて、
整骨院や整体院で腰だけを揉み解して、改善が見られていないのであれば、
一時的に痛みを和らげて、症状を誤魔化しながら生活を続けることになってしまいます。
症状が出ている部位だけをみていく「対症療法」と呼ばれる「その場しのぎ」で、あなたの腰痛が根本的に改善することは難しいかもしれません。
重要なのは、負担となる骨格の歪みを適切な位置に戻し、蓄積した全身の負担を取り除くことです。
今後の生活や仕事への影響を考えると、早めの対処が望ましいです。
腰椎と骨盤との関節には全体重の約60%がかかり、腰を前に曲げるとその4倍の負荷がかかります。そのため日常生活で負担のかかることが多く、比較的若い時期から腰痛が生じやすいのです。
あなたが長年腰痛で悩んでいるのも不思議ではありません。
日本で腰痛に悩む人は約1000万~3000万人、平均的な割合でいうと約6人に一人は「腰痛持ち」と言われています。
腰痛に悩む方は年々増加傾向を辿っています。
問題は、あなたを含め「なぜ」こんなにも腰痛に悩む方が増えているのでしょうか?
その原因をお伝えします。
脊柱は前後に緩やかにカーブしたS字型の構造をしており、このカーブが背骨にかかる重みや歩行時の衝撃をまっすぐな背骨の10分の1に軽減すると言われています。
しかし、様々な原因によってこのS字が崩されることで、慢性的に腰への負担が蓄積されていきます。
ではその原因にはどんなものがあるのでしょうか?
本来の目線より下にある画面を見るとき、背中は丸くなり、頭だけ前に出てしまいます。
それにより、首の後面の筋肉が短くなり、結果として体の後面にある筋膜ラインが硬くなり腰痛を引き起こします。
コンビニ・スーパーなどの加工食品に含まれる食品添加物は、体内に入った際に分解するために多くのエネルギーや水を必要とします。現代では、慢性的な水不足も加わり、特に腰痛を引き起こす主要因となりやすい肝臓・腎臓の不調を引き起こします。血液検査には反映されない程度の不調のため、気づきにくいですが、体は腰痛という痛みで、私たちに知らせてくれているのです。
電磁波、情報、人間関係、栄養不足、睡眠不足…
ストレスの感じ方は人によって様々ですが、ストレスとなりうる要因が増えてきていることは事実です。
ストレスは、栄養素を一番消費すると同時に姿勢の崩れや体の重さを容易に引き起こします。
当院では、腰だけの揉み解しは致しません。
腰の負担となっている、姿勢の崩れからアプローチしていきます。
まず、姿勢の崩れを引き起こしやすい、
脊柱・骨盤の歪みを整え、腰部への負担を軽減させます。
そして、症状の戻りを少なくしていくために、
脊柱・骨盤の歪みを引き起こす、内臓の歪みを徒手的に取り除いていきます。
さらにあなたの抱えているストレスや感情を溜め込むことは、直接的に腰に痛みを引き起こすため、ストレスの影響を身体に受けにくくするための特別な施術も行っていきます。
また、仕事やライフスタイルの中で腰部への負担となりやすい環境や動作でないか、内臓の歪みを引き起こしやすい食習慣でないか、その中で工夫できるところはないか、相談しながら、食事指導・セルフエクササイズの提案をしていきます。
「えっ、そんなことで!」
と、ちょっとした工夫で症状が軽減することもありますので、喜んでいただけることが多いです。
どこに行っても慢性的な腰痛がなかなか治らず、悩んでいるのであれば、
まずはお気軽にご相談ください。
6月17日までに
\ご予約の方に限り/
症状改善 整体コース
初回 1,980円
(通常1回 7,500円)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
ただいまご予約が混み合っておりますので、
事前のお問い合わせをお勧めしております。
※当日ご希望の場合は、お電話ください。
施術中の場合は電話に出られない場合がございますので、
必ず留守番にメッセージをお残しください。
日曜日は定休日
6月8日(木)
院内研修により臨時休業となります。
※休業日のお問い合わせは、ご予約・お問合せページにある
LINEまたはフォーム・メールにてご連絡ください
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対応策と方針 >
なぜ、初回1980円なのか?
など、ご心配の方が多いと思います。
そこで、当院ではお試しとして1回1,980円のキャンペーンをご用意しました。
これであれば、自分に合う施術かどうか、費用の負担を気にせずにお試しいただけると思います。
痛みやしびれでつらい時に、頼れる整体院かどうかお試しください。
お客様の喜びの声が
\ 信頼の証です!/
「体調も良くなり、手の温かさを感じて喜びを感じています!」
病院を変えたりペインクリニックにも行き、なんとか日常生活を保っていましたが、症状の改善はなく手術も困難と言われる状態。悩んだ末に整体を選びました。 丁寧にお話を聞いて下さり、施術の流れを説明して頂けて、不安無く施術を受ける事が出来ました。 今では体調も良くなり、手の温かさを感じて喜びを感じています。整体は初めてでしたが、早く気付けなかったことを後悔しています(笑) 腰痛、痺れなどで悩んでいる方がいらっしゃったら是非一度相談してみましょう♪ (ふくちゃん様) ※効果には個人差があります |
「痛みの原因をお見事な位に探り出してくださり腰痛が無くなりました!」 季節の変わり目に腰の痛みに悩まされており、ぎっくり腰になるのではないかといつも不安に思っていました。痛み止めで紛らわす生活が8年くらい続きましたが、根本的な改善にはなっていない為に、痛みを繰り返す日々。 そんな折、インターネットで口コミNo.1との謳いをみて迷わずtrust bodyに連絡しました(笑) trust bodyの施術では、生活の中で無理なくできるセルフケアやカウンセリング治療により、無理なく続けられる安心感を得ました。お話をしていく中で痛みがどこからきているかを、お見事なくらい探り出して説明して下さり安心しました。 腰痛でお悩みの方がいらっしゃったら、trust bodyでの施術はとてもリラックスして受けられますし、自分の身体を知る為にもオススメです! (Y・I様) ※効果には個人差があります |
「20年来の腰痛が改善されました!」20年来の腰痛で悩んでいたところその腰痛が悪化。 ある日突然激痛におそわれ、一人では何も出来ない状態になりました。 そんな時、トラストボディさんに出会い、ここで頑張ってみようと思いました。 色々な病院に通い、低周波・ストレッチ・リハビリ等しましたが、月日が経つとまた痛みが出ての繰り返しでさほど効果はなく、途方にくれていましたが、古谷先生の丁寧な説明とアドバイスで身体全体が改善されました。 ここまで良くなるとは思っていなかったので、ただただ感謝の言葉しかありません。 この状態がキープ出来る様、頑張りたいです! (大川恵様) ※効果には個人差があります |
「寝ることも辛いくらいのひどい腰痛が改善しました!!」
状況の改善のためにPCで検索したところ、trust bodyのHPが載っていて、同じ様な悩みを抱えている人がいたので、結果はどうであれ一度お願いしようと思い、連絡しました。 感想は一言で言えば、最高でした!!初めて来院した時、対応も丁寧で症状が軽くなりました。お話も聞いてくれて、アドバイスも的確で何よりも楽しいです! 病院とかだと、他人事な感じですが、trust bodyさんは親身になってくれます! 症状が改善されない方は是非行ってみてください!新しい発見と症状緩和になりますよ!悩んで苦しんでいるだけでは解決しません!まずは行動を! (MAKOTO.O様) ※効果には個人差があります |
「腰痛だけでなく、元々あった肩こり・首こりも改善しました!」 ぎっくり腰のような腰痛で来院しました。色々な整体院や接骨院に行きましたが、一時的には良くなりましたが、根本的な解決はできなかったです。ネットで検索しホームページを見て、一度行ってみようと思いました。 施術だけではなく、生活習慣の改善やストレッチ方法など自宅でも無理なくできることを教えてくれました。 また、強めの施術や痛みの感じる施術ではなく、気になる部位を無理なく施術してくれることと、毎回同じではなく、その時の体調に合わせて様々なアプローチをしてくれるので、元々あった肩こり、首こりも改善しました! カウンセリングも含め、色々なアプローチの施術をしてくれるので、一度来院してみてください!! (S.F様) ※効果には個人差があります |
「動くのも苦痛だった腰痛が改善して嬉しいばかりです!」毎年定期的に腰痛があり、歩くのもキツく、色々な整体・整形に行きました。しかし、通院・リハビリの回数を重ねるばかりで良くならずに、ただ痛いだけでした。 ネットでいろいろ探していたら、たまたま見つけて初回が安くなっていたのでダメ元で予約してみました。 今までの病院でもカウンセリングはあったけど、こんなに詳しく話を聞いてもらえてビックリしました。バキバキしないし痛い施術じゃないのに普通に歩けるようになり、痛みもなくなって驚きました。家でできるケアも教えてもらい、他の病院・整体院とは全然違うと思いました。 病院に行ってもシップや注射だけで、よくなる兆しがなく暗〜くなっていましたが、ここに通うようになって「良くなるんだ!!この腰痛!!」ってわかったし、動くのも苦痛だったけど、それが全くなくなり嬉しいばかりです。最初は半信半疑だったけど、1回やってもらうと良さがわかります!紹介した知人も満足してくれています。 (H.H様) ※効果には個人差があります |
「腰痛がなくなり元気に農作業ができるようになりました!」 退職後から腰の痛みが酷くなり、家庭菜園での農作業が厳しくなり、腰を曲げる事が苦痛で辛かった。 様々な他の整体院にも紹介で通院してみたり、毎朝ストレッチを30分自分で行なったりしていたが、直後には痛みは引いてもまたすぐに戻ってしまい、根本的な痛みがなくならず、慢性的に困っていた。 当院では、非常にわかりやすく説明して下さり、まず生活習慣の見直しに取り組み、また施術においては痛みの要因に基づくソフトな施術で改善を実感し、痛みがなくなった。 是非、お悩みの方は最終の改善法としておすすめします! (松野下満広様) ※効果には個人差があります |
「長年悩まされていた腰痛が改善しました!」 腰痛で長年に渡り悩まされていました。特に昨年6月以降は痛みが激しくなりました。 病院の整形外科に月3〜4回ペースで通院し、毎回リハビリを多頻度で受けましたが、効果がありませんでした。 こちらには近隣の方から紹介をして頂き、来院しました。 貴院の古谷さんから丁寧なカウンセリング・施術・アドバイスを頂き、ご指導通り自身で回復に努めました。 その効果として、通院後13回で腰痛が改善し、卒業することができました。 こちらでは単に腰痛箇所の施術ではなく、腰痛を発生させている原因となる身体部位を丁寧に施術して下さり、お蔭で改善することができました。 施術して頂いた古谷さんに感謝です! まずはトライして、スタッフの説明を受けられることをお勧めします! (直林直行様) ※効果には個人差があります |
他院とはどこが違う?
Trust bodyの
\ 7つの特徴 /
原因の特定が根本改善の近道となります。時間をかけて徹底的に調べます
あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすくご説明します。不安な事があれば何でもご相談下さい。
豊富な経験と幅広い知識を生かしたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
お子様からご年配まで安心して受けて頂ける、痛みの無い安全な施術です。
施術効果アップと再発を予防のため、お身体の状況に合わせた食事・栄養、生活習慣、運動・姿勢指導などを丁寧に行います。LINE@で相談もOKです。
病院や他の整体院・整骨院に行っても改善しない、つらい痛みやしびれも当院にお任せ下さい。
より健康なお身体を追求したい方のために、フィットネス施設が併設されております。
6月17日までに
\ご予約の方に限り/
症状改善 整体コース
初回 1,980円
(通常1回 7,500円)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
ただいまご予約が混み合っておりますので、
事前のお問い合わせをお勧めしております。
※当日ご希望の場合は、お電話ください。
施術中の場合は電話に出られない場合がございますので、
必ず留守番にメッセージをお残しください。
日曜日は定休日
6月8日(木)
院内研修により臨時休業となります。
※休業日のお問い合わせは、ご予約・お問合せページにある
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※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対応策と方針 >
まだまだあります!
\ お客様の喜びのお声/
「ずっと悩んでいた腰痛が改善しました!」 長い間、腰痛に悩んでいました。他の院に通院したり個人で調べてストレッチを行ったりと、色々と試していたが効果がなく、不安が取れない日々でした。 trust bodyへ通う中で、今までにない施術方法に興味を持ちました 体の中から変化させる事にとても驚きを覚えました。 体の症状で何かお悩みを持っている方は、ぜひ一度来院してみてください! (Y.M様) ※効果には個人差があります |
「本気トレーニングが再開することができました!」 腰痛に悩み、トレーニングで本気が出せない日々が続いていましたが、自分で風呂上がりのストレッチをしていたことにより、なんとか維持はできていました。 しかし、ベンチプレスやブリッジ、デッドリフトなどのトレーニングで痛みがあり、症状が悪化することを不安に思っていました。 そんな中、症状を改善して本気でトレーニングをしたいという思いから、家から近いこともあり、トラストボディに来院しました。 丁寧なカウンセリングで、知らないことを知ることができ、施術と適切な指導のおかげで本気トレーニングを再開することができるようになりました。 つらい思いをしながら過ごすくらいなら、トラストボディをトラストしてみるのはいかがでしょうか? ボクは自信を持ってオススメします!! (T.木戸様) ※効果には個人差があります |
「首・腰痛が改善され、日常生活から痛みが消えました!」 首と腰の痛みで悩まされていて、痛みが強いときはうがいをするのも大変でした。 そのため、痛みが強い時は整形外科に行き、痛み止めを処方してもらいながらなんとか生活していました。 しかし痛み止めを飲んでも常に痛みはあったので、辛い日々からは解放されずに悩んでいました。 そんな時に主人の紹介で良いところがあると教えてもらい来院しました。 まずカウンセリングから伝えられたことがまだ施術をしていないのに過去に病院で診断された内容と一緒であり、驚きでした。 その後の説明は丁寧であり、今の状態が分かりやすくて理解しやすかったです。 また施術後は痛みが軽減しているのが実感でき、その後も安心して通うことができました。 痛みに悩んでいる皆さんもぜひ実感してほしいと思います。 (佐々木 美由紀様) ※効果には個人差があります |
「痛みの原因を一緒に考えてくださり、今では腰痛もなく過ごせています!」 歩けなくなるほどの腰痛が時々あり、普段の生活では常に腰痛が起きないか不安な日々を過ごしていました。 これまでに整形外科や他の整体に行きましたがそこでも原因がわからず、対処の方法として運動をしばらくしていないと、また痛くなっていました。 そんな中、ホームページを見て習慣面のことが書いてあったりして他の整体院と少し違うような印象を受けたため、来院しました。 来院すると初回のカウンセリングの時から痛みの原因を一緒に考えてくださり、とても安心できました。 また生活面のアドバイスもいただき、日常生活の過ごし方も少しずつ変化していきました。 アドバイスを実践していく中で、痛みは徐々に軽減していき、おかげで今では腰痛もなく過ごせています!ぜひあなたも一度試してみてください。 (R.K様) ※効果には個人差があります |
「10年来の背中の痛みが無くなり、おまけに姿勢も良くなりました!」 横になった際に背中から腰にかけて突き刺すような痛みがあり、また少し歩くだけでも痛みがあって悩んでいました。 自分でストレッチをして痛みの軽減を図ってみましたが、特に効果は得られずにいました。 また膝の位置が左右で違っていたため、体の歪みも気になっていました。 そんな時に会社の人からの勧めでtrustbodyさんを知り、ホームページで調べてみると口コミも良かったため来院しました。 カウンセリングの中でどんな症状があるかよく聞いてもらえ、何が原因なのか、体のためにどんなことに気を付ければ良いのか丁寧に教えて頂きました。 また家でできるセルフケアを教えていただき、今では子供の頃から悩んでいた痛みがビックリするほどに無くなりました。 迷ったら施術してもらった方が良いと思います。ぜひ行ってみてください。 (うえやま様) ※効果には個人差があります |
「優しすぎるくらいの施術で、毎回驚くほど体が楽になります。」 ぎっくり腰で思うように体が動かせない状態でした。 自分で無理な体勢を取らないように心がけたりストレッチをしたりしていましたが、 一時的に良くなった感じはありましたが、その後起き上がるのも困難になってしまいました。 これではまずいと思い、ホームページを見て通われている方のメッセージを見てここなら改善するかもしれないと感じたので来院してみました。 強く押すこともなく、逆に優しすぎるくらいで、初めは本当に効くのかなと思いましたが、数分経った頃から体がすごく楽になり、無理せず体が動かせることに驚きました。 毎回丁寧な説明をしてくださり、日常生活での注意点やアドバイスもいただけて本当に良かったと思っています。 毎回確実に体が楽になり帰宅しています。 (M.A様) ※効果には個人差があります |
「気がついたら腰痛無くなっていました!」 腰痛で朝起きるのが辛い日々を過ごしていました。 整体院に通ったり、コルセットの着用、簡易的に自分でストレッチをするなど自分で色々と試してみましたが、 症状の改善は一時的で2〜3日で元に戻っていました。 たまたまスタッフが知り合いであり、以前から根本的な改善を図っていると言っていたことが頭に残っていて、スタッフさんのインスタを見ると、改善されたお客様の声が出ていたので、気になって来院してみました。 カウンセリングで腰痛の原因が内臓にもあると聞いて驚きました。 施術内容は血流の流れなど今まで受けたことのないことで新鮮でした。 他と比べたらガツガツした施術ではなく優しい感じでしたが、気がついたら腰痛が無くなっていて不思議! (浦野 洋平様) ※効果には個人差があります |
「ぎっくり腰が良くなって、普通に生活できるようになりました!」 20年位、腰痛、肩こりに悩んでおり、自分では毎日できるだけ歩いたり、軽い運動を心がけて生活をしていました。 それだけでは負担が減らないため、 これまで色々な整体院に行き、改善を図りましたが、残念ながら改善しませんでした。 徐々に痛みが慢性化している中で諦めかけていましたが、 友人に強く勧められ来院することとなりました。 状態を診てもらうと、現状について非常に丁寧に分かりやすく説明をしてくれた上で、 施術もとても丁寧でした。 そのため、今の体がどんな状態でどんなことをしていけば良いのか分かり、 体が変わっていくことも体感できました。 たくさんの整体院等あるけれど私の中ではここが一番でした。 皆さんも来院すると良いと思います。 (露木 朗様) ※効果には個人差があります |
「寝返りするのも辛い腰痛が解消しました!」 ある時、腰痛が出てしまい、寝返りするのも辛い状態でした。 最初に大学病院で整形外科にいきましたが、痛みの解消とはなりませんでした。 そのため他の方法を探して、インターネットで検索していたところtrustbodyさんがヒットして、比較的近くて通えるところであったため来院してみました。 来院してみると、体をほぐしたりしながら整えるだけでなく、体の状態を整えていくために、水を1.5L近く飲むことなど、生活習慣のアドバイスまで受けることが出来たのは良かったです。 私は他の整体院は行ったことがないので、他の整体院のことは分りませんが、こちらでは、体にあったストレッチや体操、生活習慣の指導をしてくれるので、施術だけでなく家で行うことまで知りたい方はおすすめです。 言われたことを毎日実践していけば症状は改善していくと思います。 (M.O様) ※効果には個人差があります |
「腰痛が改善して、思い通り歩けるようになり嬉しいです」
最初はその内に改善するだろうと思っていたので、しばらく様子を見ながら自分で無理をしないように生活をしていました。 しかし、なかなか改善しなかったので、折り込みチラシで整体院があることを知り、みてもらいたいと思い伺いました。 これまで、病院のような医療機関は対応がそっけないので、いいイメージがありませんでしたが、ここは普通の病院の経験からは考えられないような親切、丁寧で何でも話せるような対応で接してくださいました。 そのため、悪いところはあるのにいつも気持ちが明るくなって帰ることができました。 同じように腰痛で悩んでいる方も前向きに考えて、気持ちを明るく持っていただきたいです。 ぜひ、行ってみてください。 (佐藤様) ※効果には個人差があります |
「トラストボディの施術は自然回復力を高めてくれます」 1ヶ月ほど、腰痛で歩行が困難な状態でした。しばらく様子を見ていましたが、なかなか改善されなかったため、 ネット検索で一番上に表示されたので、物事に偶然はないと思い、ここに決めました。 来院して説明を受けると丁寧でわかりやすく、1回目の施術で歩けるぐらいになりました。 施術の内容としては針のように刺激するのではなく、さする程度の力でやっていて、施術している(力で良くする)感じよりは、氣を整えている感じです。 そのような施術で痛みはすぐに軽減し、元の生活に戻ることができました。 最初は整体院で改善しようと考えていませんでしたが、来て良かったです。 トラストボディの施術は自然回復力を高めてくれるので、施術してもらうと言う意識ではなく、自分の回復力を信じて、あとは元気に動いている自分を毎日想像して下さい。 (清水 伸一様) ※効果には個人差があります |
「運動もサポートして頂き、腰痛がいつの間にか無くなりました!」仕事中、突然ぎっくり腰になってしまい、生活に支障が出始めました。ネットでここを見つけて何度か施術をしていただきました。 施術で改善もありましたが、ここでは運動での腰痛改善もサポートしてもらっています。身体の可動域を作るために、3回目からピラティスに変わり股関節周りを初めとする各所の筋トレや柔軟を実施しています。気が付くと腰痛が無くなっていました。 私の得意な動きのトレーニングで自信を持たせてくれたり、苦手な筋肉、動きを改善するために普段あまり使わない箇所のトレーニングも取り入れてくださいます。人間の身体の構造を熟知した先生なので、安心・安全な環境で自分のペースで実施できています。 普段運動不足を感じている方はおすすめです。 (A様) ※効果には個人差があります |
「数年前からの腰痛が良くなりました!」 仕事柄、腰に負担がかかる事が多く腰痛に数年前から悩んでいました。整形外科に行って、湿布や塗り薬などを処方され対処していましたが、慢性的な腰痛の改善はあまりされませんでした。 trust bodyさんに来て、施術をしてもらいまた、自宅で出来る腰痛や全身に対してのストレッチを教えて頂きました。 また腰痛を繰り返さないための身体の循環状態を良くするために、水分量や食生活のことを沢山アドバイスをしてくださり、数年来の腰痛が段々と良くなりました。 色んなことを親身になってアドバイスしてくださるので、とてもおすすめです。 (野崎様) ※効果には個人差があります |